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2006年 06月 08日
昨夜は、エキサイト鯖が調子悪くてブログアップにも一苦労
しかも、上げてみれば変なふうになってるので夜更かし更新でした・・・ そうなると、次の日はつらいですよね~ 昨夜に寝たのは3時チョッと前くらいでしていつもの起床時間である 6:00には目覚ましがなったのまでは覚えてるのですが アラームをスヌーズ停止(止めても5分後にまた鳴るやつです)ではなく完全に停止 したものですので、次に目をさましたら8:30じゃないですか! まぁ、フレックス勤務だから良いのですけど、9:00までには着かないと イケないので速攻着替え・速攻洗顔・速攻朝飯(豆乳の牛乳割りとヨーグルト)で 済ませたのはいいが、いつもの昼食に持って行くサンドイッチが作れないので 今回は戸棚にある非常食とヨーグルトをランチボックスに詰めて出勤です。 (会社着は・・・9時過ぎちゃいました) お昼になりまして、お弁当は非常食とヨーグルトを机の上に出して食べました。 それがコレ↓ こちらでは、ポピュラーな「チンして食べるチリビーンズ」です。 アルミの蓋を開けて、電子レンジで2~3分ほど暖めたあとに クラッカーを砕いたのをかけて好みのチリソースなどをかけて食べます。 結構ボリュームもあり、しかも一食300kcalなのでヨシとします。 それと、デザートに低脂肪のヨーグルトも食べます・・・ 会社のローカルスタッフとかも「チンして食べる」スープものをよく食べてます。 ふーんそれだけで足りるのかなと思うじゃないです・・・ なんの事ございません!10:00と3:00にポップコーンやお菓子をコレでもか!と 言うくらい食べてるんですよ!それも、高糖質のジュースをジャブジャブと飲みながら・・・ 小生にゃ~理解できませんというか、きちんと飯食えよといっつも心の中で叫んでます。 (もちろん日本語でですが・・・) 今日も仕事が終わって、家路に帰る途中に「何かケンタッキーが食べてぇなぁ~」と 思いましたが、冷凍庫の中に冷凍の手羽先・元があったのを気づいきましたので 家にまっすぐ帰って、晩御飯の仕度です・・・お昼に野菜モノがなかったので 野菜もたっぷりにした晩御飯がコレです↓ 今夜のメニューは ・手羽先と手羽元のクレイジーソルト&イタリアンハーブのオーブン焼き ・カット野菜にストリングチーズ&ぶつ切りセロリ(セロリ用に激辛特製マヨネーズ) といつものビールで頂きました! 手羽先・手羽元は、オーブンの中に網をひいた上に乗せたので余分な脂が落ちて 尚且つ、クレイジーソルトとイタリアンハーブの香りとパリッとジューシーに 焼きあがったので満足です。 野菜もコレだけ多く取ればバランスがいいかなと思いながらヤギの如くむしゃむしゃと食べて 今日の晩御飯は、おしまいにしてシャワーを浴びてさっぱりした後に ウォッカとライムとソーダで「ウォッカリッキー」を作りまして、それを呑みながらブログアップをしております。 今夜のブログアップは、エキサイト鯖の増設もお陰か少しは良くなったかな?と思います・・・ けど!油断は禁物なので別なPCでブログのバックアップもやっております・・・・ 今回の鯖増設では、無事に残ってくれたけど次回の鯖増設も近いことですので ブロガーの皆さん気をつけましょうね!
by na_geanna
| 2006-06-08 23:47
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